關於部落格
  • 32109

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

跑步,練習太極拳后膝蓋痛是什么原因

提問: 跑步,練習太極拳后膝蓋痛是什么原因 問題補充: 我從12月到3月跑步,練習太極拳后膝蓋痛是什么原因早晨慢跑1000米左右,再倒行跑500米就是腳不是往前走,是向后倒退跑。接著在練習24式太極拳2遍,然后騎電瓶車上班,但是我的膝蓋在下蹲,或是上下樓梯時感覺有點痛,可以忍受,我用手在膝蓋的髕骨上揉,就是感覺髕骨關節痛,我懷疑是關節炎我聽別人說是膝蓋磨損,我有4個星期不跑步在家練習太極拳膝蓋就不痛了。不知到是什么原因 医师解答: 你可能有骨刺,去照個X光片吧! 運動過度會導致關節疼痛的.要好好休息
相簿設定
標籤設定
相簿狀態